[Vidéo] Une semaine dans mon assiette #2

Publié le 22 mai 2020 | Lifestyle, Vidéo

Bonjour,

Après ma vidéo Meal prep, je te propose aujourd’hui de me suivre dans mon assiette pendant toute une semaine.
Fais le plein d’idées pour chaque repas de la journée, réalise les avec moi et retrouve dans l’article les quelques recettes que je n’ai pas montrées dans cette vidéo.


Les recettes de la semaine

Lundi :

– Pois chiches rôtis
– Croziflette
– Mousse au chocolat à base de jus de pois chiches
Ces 3 recettes sont dans ma vidéo meal prep (juste ici)

Mardi :

– Salade Bowl
– Choc’pralin (recette de Clemfit_run ici)
– Pancakes fourrés (recette de Clemfit_run là)

Mercredi :

– Quiche petits pois et brie (recette dans ma vidéo meal prep juste ici)
– Rouleaux de printemps et brochettes boeuf / fromage

Jeudi :

– Rillettes de thon (recette dans ma vidéo Apéro autour du fromage)
– Spaghetti de quinoa au curry et râpé de chèvre
– Oeuf à la coque
– Pain maison (recette de Cosy Home by Camille ici)

Vendredi :

– Choc’pralin (recette de Clemfit_run ici)
– Lasagnes

Samedi :

– Granola maison (recette dans ma vidéo meal prep juste ici)
– Palets bretons (recette de Lili carrer ici)
– Flan épinards / chèvre (recette similaire par The World Of Sisters là)

Dimanche :

– Curry de légumes
– Coquillettes au jambon façon Juan Arbelaez (recette ici)


j’espère que ça t’a plu !

à très vite,
Amandine

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