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Nouveau mois écoulé, il est temps de se parler de ce mois de novembre qui m'a poussée dans mes retranchements !...

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Retour sur mon état d'esprit avant les différents ponts de novembre....

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Je te retrouve cette semaine avec une nouvelle plus que réjouissante... tout est dans le titre, adiossss la barre des 100 !...

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[Vidéo] Objectif Poids Santé #48 : GOGOGOOOO !

septembre 17, 2022 | 0 Commentaire(s)

Après la fierté 3000 vécue au retour des vacances, je te retrouve en cette rentrée folklorique !...

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[Vidéo] Objectif Poids Santé #47 : victoire !

août 27, 2022 | 0 Commentaire(s)

C'est la rentrée, mais c'est surtout le grand retour des vacances....

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Mais c'était important pour moi de poser mes intentions pour les vacances : j'ai envie de profiter à fond sans me prendre la tête alors on se rappelle toutes ces belles choses acquises ces derniers...

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[Vidéo] Objectif Poids Santé #45 : merci mon corps !

juillet 30, 2022 | 0 Commentaire(s)

Petit point perte de poids après 3 semaines un peu en dents de scie... le moral est toujours là mais quelques pépins de santé sont venus compliquer la tâche dernièrement....

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On se retrouve en pleine chaleur pour se parler du rythme du moment : l'hydratation, les fruits et les légumes gorgés d'eau, les planches apéro estivales, le sport le matin, la piscine l'aprem et le...

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Retour au calendrier normal concernant notre fil rouge annuel sur ma (notre ?) perte de poids !...

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Chose promise chose due, on se retrouve en retour de vacances pour faire le point sur la semaine écoulée, à la ferme et chez les copains bretons !...

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