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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #4

mai 15, 2021 | 0 Commentaire(s)

Malgré tout j'ai assuré le game, 1 kilo de plus a été rendu à l'univers et surtout, je commence à observer des petits comportements qui changent en moi....

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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #3

mai 8, 2021 | 0 Commentaire(s)

Je te retrouve comme tous les samedis pour te raconter ma semaine, faire le point sur les repas, le sport, et surtout l'état d'esprit du moment....

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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #2

mai 1, 2021 | 0 Commentaire(s)

Je te retrouve comme convenu pour l'épisode 2 de la saga de l'été : je pense à moi, je suis mon meilleur allié et je vais tout déchirer....

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[Vidéo] Une journée dans mon assiette #14

avril 29, 2021 | 0 Commentaire(s)

Rien de parfait vous l'imaginez bien, je vous illustre aujourd'hui mon problème principal : le fromage ! Difficile pour moi de faire l'impasse à chaque repas....

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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #1

avril 24, 2021 | 2 Commentaires

Je te retrouve avec un peu d'émotion pour une nouvelle série de vidéos sur ma perte de poids....

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[Vidéo] Organisation Meal Prep #4

janvier 6, 2021 | 0 Commentaire(s)

Le thème de cette vidéo meal prep, c'est de vous raconter où je puise mon inspiration pour trouver de nouvelles idées et varier notre alimentation......

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[Vidéo] Une journée dans mon assiette #13

décembre 20, 2020 | 0 Commentaire(s)

On se retrouve aujourd'hui avec le format "une journée dans mon assiette". De quoi me suivre donc pendant 24h, pour qu'on discute ensemble de la manière dont j'essaie d'équilibrer mes assiettes, mais aussi et surtout...

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[Vidéo] Organisation Meal Prep #3

octobre 29, 2020 | 0 Commentaire(s)

Un bail qu'on s'est pas retrouvés dans ma cuisine dis-donc ! Et pour cause, les meal prep je suis (bizarrement) vachement moins au taquet depuis la naissance de ma fille....

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Je souhaitais rebondir aujourd'hui sur nos derniers échanges sur Instagram....

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[Video] Retour de courses BIO – Marché et Kazidomi

juillet 23, 2020 | 0 Commentaire(s)

Après avoir entendu parler de nombreuses fois de Kazidomi, on a pris le temps de comparer les prix de chaque produit. Puis on a passé commande....

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