[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #19
Salut chaton !
C’est après 15 jours de folie que je te retrouve tout feu tout flamme !
C’est la rentrée au boulot, j’ai aussi sociabilisé les weekends… beaucoup d’excès la première semaine donc, et un retour au calme très efficace la seconde.
J’ai aussi décidé de me lâcher un peu la grappe car c’est très bien ce que je fais : je mange bien, je fais du sport, je vois les copains, ma santé va bien, je perds pas très vite mais je profite de la vie sans pression. Et quelle vie les enfants, je suis plutôt pas à plaindre ! Est-ce qu’on aurait pas trouvé son rythme de croisière dis donc ?
Liens utiles :
Laure Sérié, Diététicienne-Nutritionniste
Son site web
Son compte Instagram
Prendre rdv sur Doctolib
– L’épisode 18
– Je rachète ma boîte
– Le dernier weekly vlog
– La dernière vidéo Hellofresh
– La dernière vidéo meal prep
Alors, on continue ensemble ?
Love,
Chacha
