[Vidéo] Pourquoi j’ai repris 25 kilos ?

Publié le 18 septembre 2016 | Perte de poids / Bien-être, Vidéo

Salut mes amours,

Le voici le voilà, le retour des vidéos « poids » sur la chaîne youtube.
Non pas que ce soit une joie immense d’avoir toujours des trucs à vous raconter sur le sujet, mais on va bien admettre que je suis de nouveau dans la course.
Comme d’habitude, j’aime partager toutes ces choses avec vous. Les grosses victoires comme il y a quelques mois maintenant, mais aussi les coups de moins bien, comme ceux vécus depuis janvier. Vous êtes toujours là pour moi, à m’encourager, à croire en bibi (love éternel) et toujours très intéressé(e)s pour suivre ce cheminement et qu’on discute ensemble de nos situations respectives. Oh Joie.

Depuis mi-juin, j’ai donc repris Weight Watchers.
J’vous l’ai annoncé dans les favoris, tout est parti d’une grosse claquasse lors de mon rendez-vous annuel chez la gynéco qui m’a annoncé… +25kilos sur la balance.
Stupéfaction totale…Et pourtant, je me pesais toutes les semaines. On aurait pu se dire que ça n’était pas une surprise, ça se voyait bien de toute façon, mais je peux vous assurer que j’ai mis un moment à réaliser que c’était la merde à ce point.

1609-25kilos

Aujourd’hui c’est chose faite, j’ai bien intégré le truc, et j’me suis bougé le lard en conséquence.
Sur les 25 kilos, 11 sont déjà bien envolés (youhouuu), et je voulais en profiter pour faire un point sur le pourquoi du comment. Comment j’ai fait pour reprendre tout ce poids + comment j’ai fait pour ne pas m’en rendre compte.  Et surtout, comment ne pas refaire les mêmes erreurs aujourd’hui, c’est peut-être ce qui m’intéresse le plus dans ce chemin-là, et c’est peut-être aussi ce qui pourra vous empêcher de faire les mêmes bêtises que moi.

PP chachaJ’espère que vous allez tous bien mes cœurs, et j’attends de vos nouvelles juste en-dessous !
Bisous du cœur de l’amour,
Chacha

Vous aimez cet article ? Partagez-le !

12 Réponses pour [Vidéo] Pourquoi j’ai repris 25 kilos ?

  1. Mehdi dit :

    Je suis exactement dans le même cas perte + reprise de poids, mais pour 30kg ^^ ». D’ailleurs moi y a un truc qui me fait chier en ce moment c’est en période de perte de poids, dès que je fête un anniversaire ou qu’on fait un repas entre potes/famille, je prends 1kg! Alors que je mange comme les autres… Du coup il me faut 4 jours pour reperdre ces 1kg ce qui freine ma perte de poids. Ça te fais ça aussi? Tu as une astuce? 😉
    Sinon je vais finir par être en diet même dans ce genre de repas ><"
    Bon courage pour la suite 😉

    • En Mode Gonzesse dit :

      Ahahah Mehdi, si tu savais comme tu me fais plaisir avec ce commentaire !!! Personne me croit quand je dis que le lundi je pèse souvent 1 bon kilo de plus que le vendredi… C’est assez hallucinant que notre poids varie autant mais le tout est de trouver son rythme. C’est toutes les semaines pareil, mais j’arrive comme tu dis à perdre les 2 jours qui suivent pour remettre à 0, puis à perdre encore plus pour avoir du moins le vendredi midi à la pesée officielle. Ça me fait exactement comme toi, je n’ai pas de solution particulière si ce n’est d’être hyper réglo en semaine, et de continuer de se faire plaisir le weekend, parce que chez moi ça marche même pour perdre du poids. Malheureusement si toi ça te freine, il faudrait essayer de ne pas faire la fête tous les weekends, pour avoir au moins 1 semaine sur 2 de perte efficace ?
      Je sais pas trop… Mais en tout cas il faut continuer de craquer, pour les raisons mentionnées dans cette vidéo !
      Plein de courage à toi aussi ! Bisous

  2. Olga dit :

    Bravo, assumer une reprise de poids n’est pas facile. Bon, la prise de conscience s’est faite malgré toi, mais on a tous une claque a un moment, et il faut saisir l’opportunité car il n’est jamais trop tard pour (re)commencer !
    Pour ma part j’ai commencé en juin via l’application Le Secret du Poids, un rééquilibrage alimentaire avec comptage de calories dans une tranche définie en dessous de l’apport quotidien recommandé, sois une perte lente et saine sans frustrations ni privations 🙂 (je ne sais pas si WW repose sur le même principe?)
    Avec la reprise du sport en parallèle j’ai perdu 8kg, j’ai atteint un fameux palier que j’ai du mal à passer depuis 2-3 semaines mais ma motivation est inaltérable et je compte bien dégommer les 10 restants ! 🙂 🙂 🙂
    Bisous et force et courage pour la suite 😉

    • En Mode Gonzesse dit :

      Béh oui, et puis pour une fois qu’une gygy te remonte les bretelles correctement, sans jugement, ça m’a fait beaucoup de bien ! (y’a 3 mois de recul derrière hein, le jour J j’ai chialé tout c’que j’ai pu ahah).
      Génial, j’en ai entendu parler et il me semble que les retours sont positifs ! Tu me tiendras au courant ?
      WW a bien changé depuis ma première fois, effectivement les points ont évolué et sont davantage basés sur les calories, donc l’un dans l’autre (c’est là qu’on est le mieux^^), on doit pas être loin !
      Je vais tenter de parler des paliers tout bientôt, c’est incroyable le nombre de nanas qui m’en parlent, il faut qu’on fasse le point 🙂
      Allez, on est presque à la moitié toutes les deux ! Bisous d’amour !!

  3. Milou dit :

    Wah, ba moi je te dis bravo Chacha.
    Bravo de nous parler à coeur ouvert.
    Bravo pour ta remise en question et ta remise en selle !
    Bravo pour ta nouvelle perte de poids.
    Bravo pour ton courage.
    Bravo pour être ce petit bout de femme qui se relève toujours.

    Je sais que de mon côté, quand je prends 2 kg c’est la fin des haricots mais comme tu l’as dit, tout ça c’est fonction de chacun. Quoi qu’il en soit, transfère moi un peu de ta motivation et ton esprit de winneuz, j’en ai besoiiiiiin aussi 🙂

    Prends soin de toi et de ton petit corps 🙂

    Mille bisous.
    Milou

    • En Mode Gonzesse dit :

      Rohhhh… bah moi je te dis merci Milou <3
      Merci d'être toujours là (ça fait combien de temps maintenant ??).
      Merci de prendre le temps de comprendre mes galères même si tu ne les vis pas (c'est assez rare, j'te jure).
      Merci de croire en moi et d'apprécier ce que je partage.
      Merci de commenter si souvent pour me réchauffer le coeu-coeur-tout-mou-des-bois.

      Proportionnellement, je suis sûre que 2 kilos chez toi, ça en fait bien 10 chez moi, alors je ne peux QUE t'encourager à pas lâcher la corde non plus 🙂
      Merci pour tout <3

  4. SEVE1974 dit :

    Bonjour Chacha

    Je te trouve formidable, combien de nana aurait eu le courage de dire franchement et d’assumer cette reprise de poids, pas bcp je pense
    J’adore tes videos et je me les passe en boucle pour me motiver
    Il m’arrive de regarder d’autres videos sur le poids mais aucunes n’égalent les tiennes
    Je te suis depuis deja un an et je ne me lasse pas et j’attends tjs tes videos avec impatience
    En tout cas je te souhaite du courage pour le reste du poids a perdre et surtout continue tes videos tu es vraiment douée (en tout cas pour moi)
    bonne journée

    • En Mode Gonzesse dit :

      Coucou Séve(rine?),
      Un grand merci pour ton joli commentaire, et pour tes encouragements.
      Tout ça c’est une grande famille, je prends beaucoup de plaisir à partager mes astuces quand tout va bien, et mes solutions quand tout va mal ahah.
      Je t’embrasse fort !

  5. Cléo dit :

    Chacha, tout d’abord, un gros bravo pour ton courage: courage pour repartir dans l’aventure, courage pour reprendre le dessus et, aussi, gros courage de partager ça avec nous! 🙂

    Tu vois, il y a quelques temps, tu disais que tu te sentais une youtubeuse « en carton », eh ben justement, c’est grâce au partage de choses positives, d’astuces beauté etc, mais aussi de choses moins sympa que je préfère regarder vos vidéos que celles où tout est beau et rose ou alors celles qui sont trop dramaticos de la vie, genre je vais me jeter d’un pont! Ok… ta vidéo n’est pas happy, mais on y voit une grosse note positive et une belle lueur d’espoir, avec humilité, car tu prends les choses avec le sourire et on voit que tu veux trouver la motivation et nous la donner, en toute circonstance, car nous aussi on a nos tracas quotidiens! Bref, merci pour ça, avec simplicité, comme à la maison! hehe

    Gros merci, aussi, puisque, grâce à toi, j’ai pris conscience qu’il fallait que je me bouge! Eh oui, une vraie inspiration (ben oui, je ne peux pas compter sur mon homme qui me trouve bien comme je suis lol les hommes amoureux, j’te jure! :p ) En effet, j’ai pris 8 kgs il y a 3 ans et demi, à cause de la pilule trop dosée (alors que j’avais perdu plus de 10 kgs 7 à 8 ans avant). Quand je l’ai cessée, bon cholestérol a bien chuté et jai également arrêté de prendre du poids (ouf!), mais j’en n’ai pas perdu, surtout car, le week-end, j’aime mes bonnes bouffes, mes deux verres de vin et mon brunch du dimanche (heureusement que je mange assez équilibré en semaine, sinon bonjour les dégâts); pardon, mais c’est sacré :p

    Bref, après avoir vu ta vidéo, c’était comme la gygy qui t’a parlé^^ Je me suis dit: « allez, t’es pas seule, bouge-toi » hehe J’ai donc pris rdv avec une nutritionniste (WW n’existe pas au Portugal… dommage!) pour vendredi 30 septembre. Puis, comme je me marie en août prochain, je me suis aussi dit: « allez, nouvelle vie, on se bouge encore plus! » (pas que pour rentrer dans mas robe, ce serait une raison un peu futile, mais pour me sentir bien). Chose aussi importante: à 40 euros la consultation non remboursée (vive le Portugal lol), tu te dis aussi que tu dois être sérieuse lol
    Je suis en surpoids avancé, j’aimerais donc perdre 12 à 13 kgs en 4 à 5 mois, c’est pas la fin du monde, et ça permet d’être plus durable ensuite! Logiquement, j’en aurais un peu plus à perdre (je pèse 72,5kgs pour 1m61), mais je préfère être à un poids où je me sens bien et pas difficile à garder qu’un poids où je galère comme pas possible et où ma vie sociale en prend un coup!
    J’ai le temps pour arriver à mon objectif, surtout que je suis totalement d’accord avec toi: mes brunchs et dîners du w-end sont sacrés (ouais, c’est très important, ce point hehe) et question sport faut avoir un rythme réaliste (pour ma part, c’est marche rapide 30 à 40 min 3 fois par semaine et abdos tous les deux jours), sachant que je travaille toute la journée debout ou assise, je ne fais pas de mouvements (je suis prof).
    Mon gros souci, c’est vraiment niveau pain (mon grand amouuuur) et l’ eau (j’ai du mal à boire)… Les tisanes et thé comptent aussi?
    Tu manges quelle dose de féculents par jour? Tu manges plusieurs fois par jour ou seulement 3 à 4 repas (j’avais vu que tu n’étais pas trop « goûters »)?
    Merci encore 😉

    Donne de tes nouvelles pour voir ta progression, je suis certaine que tu vas tout déchirer, avec la volonté de fer que tu as! Je suis très fière de toi, tu mérites réussite 😉

    • En Mode Gonzesse dit :

      Coucou ma belle,
      Merci pour tes mots réconfortants, à nouveau j’ai envie de dire 🙂
      Je t’avoue que cette vidéo est certes très positive, parce que j’ai eu le temps d’encaisser, mais en juin c’était clairement pas la même chanson… #badtime 🙁 Mais comme tu le dis si bien, tout ça est derrière moi !
      Ils ont l’air cool tes weekends… C’est vraiment ce que je vais essayer d’atteindre moi pour stabiliser : les brunchs et les apéros + réglo en semaine, ça me paraît un bon compromis !
      Pour répondre à tes questions : Bien sûr le thé ça compte, mais un peu d’eau pure c’est bien aussi 🙂 Je goûte maintenant tous les jours, mais des fruits essentiellement, donc 4 repas ! Et pour les féculents, ça dépend ça dépasse… 30g quand tout va bien, 50g (crus, j’entends) quand j’ai vraiment faim et/ou que j’ai besoin de plus de forces pour le sport. Parfois juste le midi, parfois midi et soir, j’ai pas trop de règles type « jamais de féculents le soir ».
      Pour le reste : quel bonheur de te lire, quel bonheur de lire ton intelligence aussi (on entend tellement de choses sur le poids tu sais…). T’as tout pigé ma belle, et le bonheur te va bien. C’est bien le principal d’après moi. Pressée de te savoir en robe de mariée <3
      Bisous d'amour fort !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*