[Vidéo] Le lâcher prise : prise de conscience et premiers pas

Publié le 8 septembre 2019 | Perte de poids / Bien-être, Vidéo

Salut chaton,

On se retrouve avec une vidéo que je repousse depuis quelques temps parce qu’elle dresse un tableau de ma personne peu flatteur partez pas en courant NOW !
Malgré tout, y’a du mieux ! Et même si la route est encore longue, je trouve ça chouette de faire un point ensemble sur cette évolution !

Le lâcher prise donc, consiste me concernant à relativiser, prendre du recul, me détacher émotionnellement de tout ce qui me tourmente ou m’encombre l’esprit. Tout un programme !
On reviendra donc sur mon perfectionnisme, mon besoin de contrôle, mon hypersensibilité bien sûr, mes premières solutions (exemples inclus… outch !), et mes axes d’améliorations pour les mois à venir.

Tu viens partager les tiens avec moi ?


Liens utiles :
– La fameuse vidéo chit chat
– La FAQ sur le métier de traducteur
– Mes astuces organisation spécial déménagement
– La vidéo sur nos travaux
– La dernière vidéo Meal Prep
– Le vlog sur Santorin
– Mon parrainage BOOKING (15€ offerts avec ce lien)
– Mon parrainage AIRBNB (crédit de 25€ à valoir sur votre premier voyage)
– La FAQ 10000 abonnés avec Amandine
– Ma vidéo sur l’hypersensibilité


 

Et toi chaton, tu te reconnais dans tout ça ?
Tu as appris à lâcher prise ?

Love,
Chacha

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