Salut chaton ! On se retrouve encore et toujours en cuisine pour cette fois-ci une vidéo meal prep : on prépare ensemble les repas de la semaine en avance ! Petit kif de passer ce...
Lire +→Au final beaucoup de positif : du moins sur la balance, la satiété qui arrive, le jean trop petit y'a 15 jours qui passe aujourd'hui......
Lire +→C'est avec une bien meilleure forme et des explications cartésiennes que je te retrouve pour notre rendez-vous du samedi !...
Lire +→Malgré tout j'ai assuré le game, 1 kilo de plus a été rendu à l'univers et surtout, je commence à observer des petits comportements qui changent en moi....
Lire +→Je te retrouve comme tous les samedis pour te raconter ma semaine, faire le point sur les repas, le sport, et surtout l'état d'esprit du moment....
Lire +→Je te retrouve comme convenu pour l'épisode 2 de la saga de l'été : je pense à moi, je suis mon meilleur allié et je vais tout déchirer....
Lire +→Rien de parfait vous l'imaginez bien, je vous illustre aujourd'hui mon problème principal : le fromage ! Difficile pour moi de faire l'impasse à chaque repas....
Lire +→Je te retrouve avec un peu d'émotion pour une nouvelle série de vidéos sur ma perte de poids....
Lire +→Le thème de cette vidéo meal prep, c'est de vous raconter où je puise mon inspiration pour trouver de nouvelles idées et varier notre alimentation......
Lire +→On se retrouve aujourd'hui avec le format "une journée dans mon assiette". De quoi me suivre donc pendant 24h, pour qu'on discute ensemble de la manière dont j'essaie d'équilibrer mes assiettes, mais aussi et surtout...
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