[Vidéo] Organisation Meal Prep #2

Publié le 15 décembre 2019 | Perte de poids / Bien-être, Vidéo

Salut chaton !

Je te retrouve ENFIN pour la version number twooo des vidéos meal prep.
Depuis plus d’un an maintenant, ils font partis de ma vie. J’aime choisir mes menus à l’avance pour mieux contrôler mes excès et mon porte-monnaie, et j’aime aussi cuisiner en grosses quantités pour gagner du temps le midi avec le boulot, ou les soirs de semaine avec la fatigue. Le sketch s’est clairement intensifié depuis ma grossesse, je commence à avoir du mal à rester ne serait-ce que 30min debout à cuisiner passé 20h…

Aujourd’hui, on prépare donc ensemble un gros plat de pâtes bolo réglo pour mes midis, des gaufres vegan qu’on va pouvoir congeler pour éviter les dramassss, et les classiques mais indémodables légumes rôtis aux épices.


Liens utiles :
– la recette des gaufres vegan
– les protéines de soja texturées
– les tapis de cuisson réutilisables
– les sachets de congélation en silicone
– la dernière journée dans mon assiette
– la première vidéo meal prep
– les favoris de novembre
– la vidéo sur mon 1er trimestre de grossesse
– le dernier haul déco/écolo


 


Les recettes :
– bolognaise vegan à base de protéines de soja texturées
– légumes rotis au four
– gaufres vegan


 

Et toi chaton, ça te branche les Meal Prep ?
Tu prépares parfois des choses à l’avance ?

Love,
Chacha

Vous aimez cet article ? Partagez-le !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*