[Vidéo] Organisation Meal Prep #1

Publié le 18 novembre 2018 | Perte de poids / Bien-être, Vidéo

Salut chaton !

Je te retrouve pour une vidéo tant attendue par moi-mêêêêêême : les meal prep du dimanche !

J’ai essayé de vous proposer autre chose que dans les vidéos « Une Journée Dans Mon Assiette ».
Ici, on échangera des astuces sur l’organisation des repas : comment préparer à l’avance, comment cuisiner en gros, comment associer ensuite les préparations et comment conserver tout ça sur 1 semaine ou plus… Mais on ne détaillera pas forcément les recettes à proprement parler, vous l’aurez compris.

C’est une vidéo dont le fond me fait vibrer, mais la forme est p’tet encore un peu bancale pour cette grande première.
N’hésite pas à me donner tes conseils pour améliorer tout ça… car d’autres versions suivront, c’est certain !!

 


Liens utiles :
– la recette des cookies vegan par La Petite Okara
– la recette du dhal de lentilles corail (et des energy balls)
– ma wishlist d’anniversaire minimaliste
– la dernière journée dans mon assiette
– le dernier retour de courses
– le vlog sur ma monodiète de pommes
– les résolutions alimentaires


 


Les recettes :
– cookies vegan
– compote de pommes
– fondue de poireaux
– carottes au cumin


 

Et toi chaton, ça te branche les Meal Prep ?
Tu prépares parfois des choses à l’avance ?

Love,
Chacha

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5 Réponses pour [Vidéo] Organisation Meal Prep #1

  1. lilou dit :

    Coucou c’est encore moi! ça à l’air d’aller c’est cool! alors merci pour ta vidéo qui comme je te l’ai dit sur fb j’attendais avec impatience!! pour ne pas tomber dans la facilité des pâtes le soir quand t’a pas envie de cuisiner pour x ou y raisons ben tu sors ton ptit plat du congele et c’est légumes c’est bon c’est bonheur! j’utilise des barquettes en alu avec un couvercle en carton (pas top) mais c’est tout ce que trouvé.. sinon toi tu gardes tes carottes et ta fondue au frigo comme tu sais quand tu va le manger? pas de congélo?
    j’ai adoré tout simplement le format de cette vidéo,les idées recettes (je vais tester les carottes coco c’est surrrr!) merci beaucoup et gros bisous bonne semaine!

    • En Mode Gonzesse dit :

      Alors cette semaine-là, c’était pour être manger dans la foulée (on était 2 le midi, donc ça partait assez vite).
      Si je cuisine pour mes midis en solo, en général je congèle la moitié pour la semaine d’après !
      Merci pour tes commentaires partout Lilou, ça fait chaud à son petit cœur <3

  2. lilou dit :

    ok merci Chacha…pis pour tout te dire ça fais du bien à mon ptit coeur aussi que tu dises ça car je me disais « arrete tu passe pour la grosse relou qui commente toujours » gros bisous

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