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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #7

juin 5, 2021 | 0 Commentaire(s)

Je te retrouve cette semaine avec la première mauvaise nouvelle depuis le début de cette aventure, figure-toi que la balance est repartie dans l'autre sens !...

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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #6

mai 29, 2021 | 0 Commentaire(s)

Au final beaucoup de positif : du moins sur la balance, la satiété qui arrive, le jean trop petit y'a 15 jours qui passe aujourd'hui......

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[Vidéo] Objectif Poids Santé ! #5

mai 22, 2021 | 0 Commentaire(s)

C'est avec une bien meilleure forme et des explications cartésiennes que je te retrouve pour notre rendez-vous du samedi !...

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Je vous parle souvent de sport, mais peut-être pas assez d'alimentation, de bons réflexes alimentaires en tout cas....

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Le cerveau, ce miroir déformant

mai 5, 2017 | 6 Commentaires

Bonjour Chaton, Ça fait des mois que cet article est prévu. Des mois que je tourne et retourne le sujet sans savoir comment le tourner, comment ne pas être mal comprise. Tu l’auras compris, il...

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[Vidéo] Pourquoi j’ai repris 25 kilos ?

septembre 18, 2016 | 14 Commentaires

Le voici le voilà, le retour des vidéos "poids" sur la chaîne youtube. ...

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Si vous en pouvez plus de votre gueule dans le miroir, que vous cherchez la lumière au bout du tunnel, que vous avez l’impression de stagner dans votre démarche de changement de vie, j’espère que...

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Je reviens vous faire un débrief sur un programme alimentaire que j’ai suivi il y a peu : le programme EDEL WEEK proposé par Nutrisens....

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Alors pourquoi dans mon cas ça a marché, comment garder sa motivation intacte pendant plusieurs semaines/mois/années et ne jamais baisser les bras ?...

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“J’ai pris 5 kilos”, mes meilleures excuses

janvier 21, 2015 | 22 Commentaires

Alors autant vous dire qu’il y a des jours où je le vis mieux que d’autres, et le xx janvier 2014, j’ai décidé d’en darass....

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