[Vidéo] FAQ : Perdre du poids à deux ! (feat. Akilou)

Publié le 25 février 2018 | Perte de poids / Bien-être, Vidéo

Salut mes amours,

Ça fait un moment que j’ai cette vidéo en tête, un moment que j’ai envie d’inviter Akilou face caméra pour évoquer le sketch ensemble. On a donc profité de la coloc du mois de janvier pour passer à l’acte !

Vous l’avez peut-être suivi : cette femme m’a littéralement sortie du trou, il y a 1 an et demi maintenant.
J’avais repris 25 kilos, j’étais 6 pieds sous terre en termes d’estime de moi-même, et elle m’a reboostée à base de « Allez viens, on se réinscrit ensemble chez WW ». Et depuis, vous êtes nombreuses à réagir sous nos photos de repas ou de séances de sport en binôme.

C’est donc l’occasion de réfléchir ensemble à la perte de poids à deux : voir les kilos s’envoler ensemble, reprendre le sport à zéro, se refiler des recettes, et surtout se soutenir l’une-l’autre en cas de faux-pas, de palier ou encore de baisse de motivation. Tu viens voir ?

Liens utiles :
– Pourquoi j’ai repris 25 kilos
– Le fractionné pour les nuls
– Ma première fois : la course à pieds
– Programme Beauty Time : la révélation !
– Rituel : le plateau de fromages du vendredi soir
– La box fromage « Les Alpages » : quand un Meilleur Ouvrier de France nous régale !
– Une journée dans mon assiette #5 (avec la recette du dhal de lentilles)
– Mon parcours de runneuse
– La journée dans mon assiette #2 (avec la recette du houmous)
– Le bloc de menus Memoniak
– La playlist des articles et vidéos « Perte de poids / Bien-être »
– L’instagram d’Akilou

 

17200994_1298803566821481_895265787716738893_nMerci à toutes pour vos questions sur les réseaux sociaux les chats ! On espère que nos réponses sauront vous être utiles, et peut-être vous motiver à nous accompagner dans cette route vers le kif ultime ! Go ?

Love,
Akilou & Chacha

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2 Réponses pour [Vidéo] FAQ : Perdre du poids à deux ! (feat. Akilou)

  1. Amelie dit :

    Cette vidéo donne envie de se bouger le lard !
    Merci les filles !

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