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Mes 10 astuces pour bien préparer une course

septembre 8, 2014 | 18 Commentaires

Vous n'avez pas pu passer à côté, ce weekend c'était la Braderie de Lille. Gros weekend de chouille pour la plupart, quelques bonnes affaires matinales pour les plus téméraires, et dans mon cas, une course de...

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30 jours de SQUATS : le bilan du challenge

juin 20, 2014 | 5 Commentaires

Autant la jouer claire directos : vous ne verrez pas notre boul' ici....

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Squat’ avec EMG

mai 19, 2014 | 10 Commentaires

Et si on se bougeait le lard une bonne fois pour toutes pour éviter de jouer les pachydermes sur le sable fin ?...

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Ma première fois : la course à pieds

mars 5, 2014 | 24 Commentaires

Parce que pour la première fois de ma longue existence, j'ai couru. Genre pas seulement après le bus ou pour échapper à ma sœur qui voulait me frapper (#sœurbattue) quoi, un vrai footing. ...

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Le sport quand t’es gamin

juin 26, 2013 | 11 Commentaires

Notre corps de rêve, tu t'en doutes, on le doit à toutes ces années de sport pratiqué lors de notre adolescence. Ahem....

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Les bombasses de l’hiver, c’est nous !

octobre 5, 2012 | 12 Commentaires

Moi j'ai plusse mieux, on pratique un peu de sport à domicile (calmez-vous), on s'entretient, on évite de s'enflasquer pendant l'hiver et de se tirer une balle le printemps arrivant....

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