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J'ai repris le boulot, j'ai reçu plein de monde à la maison... mais j'ai aussi et surtout terminé ma rééducation du périnée. Pour moi c'est une étape importante, comme si on tournait la page de...

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Je te retrouve pour de nouvelles séries de vidéos sur la perte de poids ! T'es content ou pas ?...

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Alors ensemble et contre tous, on teste Croq Kilos depuis 1 mois. J'te raconte ?...

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Après quelques semaines difficiles, j'ai repris la main sur mon quotidien et mis en place quelques résolutions en cuisine....

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[Perte de poids] La silhouette avant le chiffre ?

juillet 12, 2018 | 14 Commentaires

Je vous retrouve pour un petit article racontage de vie aujourd'hui. Une réflexion qui me titille, qui fait son chemin dans ma tête ces derniers temps....

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Healthy Food : mes alliés du moment

juin 28, 2017 | 2 Commentaires

Je crois qu'on peut le dire : chuis au taquet ! ...

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Je vous parle souvent de sport, mais peut-être pas assez d'alimentation, de bons réflexes alimentaires en tout cas....

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Mon mec et Weight Watchers

novembre 28, 2016 | 12 Commentaires

Je reviens aujourd'hui pour faire le point sur une question qui m'est régulièrement posée : comment je concilie mon rééquilibrage alimentaire et ma vie de couple. ...

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[Vidéo] Perte de poids : dégommer un palier !

novembre 13, 2016 | 2 Commentaires

Me revoilà avec un sujet que vous m'avez demandé d'aborder dans le cadre de toutes ces vidéos "Perte de Poids / Bien-être" : les paliers. ...

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[Vidéo] Pourquoi j’ai repris 25 kilos ?

septembre 18, 2016 | 14 Commentaires

Le voici le voilà, le retour des vidéos "poids" sur la chaîne youtube. ...

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