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Je vous parle souvent de sport, mais peut-être pas assez d'alimentation, de bons réflexes alimentaires en tout cas....

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Le cerveau, ce miroir déformant

mai 5, 2017 | 6 Commentaires

Bonjour Chaton, Ça fait des mois que cet article est prévu. Des mois que je tourne et retourne le sujet sans savoir comment le tourner, comment ne pas être mal comprise. Tu l’auras compris, il...

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[Vidéo] Pourquoi j’ai repris 25 kilos ?

septembre 18, 2016 | 12 Commentaires

Le voici le voilà, le retour des vidéos "poids" sur la chaîne youtube. ...

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Si vous en pouvez plus de votre gueule dans le miroir, que vous cherchez la lumière au bout du tunnel, que vous avez l’impression de stagner dans votre démarche de changement de vie, j’espère que...

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Je reviens vous faire un débrief sur un programme alimentaire que j’ai suivi il y a peu : le programme EDEL WEEK proposé par Nutrisens....

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[Vidéo] Ma perte de poids : Bilan et Motivation !

avril 17, 2015 | 44 Commentaires

Alors pourquoi dans mon cas ça a marché, comment garder sa motivation intacte pendant plusieurs semaines/mois/années et ne jamais baisser les bras ?...

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« J’ai pris 5 kilos », mes meilleures excuses

janvier 21, 2015 | 22 Commentaires

Alors autant vous dire qu’il y a des jours où je le vis mieux que d’autres, et le xx janvier 2014, j’ai décidé d’en darass....

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Revue : La Bi-oil sur mes vergetures

avril 23, 2014 | 20 Commentaires

Puis on m'a parlé de la Bi-oil, que j'ai achetée un peu dans un moment de flou international, en perdition totale, sous la pression marketing associée à celle de ma pote pharmacien. J'ai posté la...

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[Vidéo] Ma perte de poids : trucs et astuces

février 20, 2014 | 49 Commentaires

Aujourd'hui, je fais le point sur ma perte de poids, mon parcours alimentaire et sportif ces dernières années, comment j'en suis arrivée là, et pourquoi moi j'ai eu envie d'être autrement. ...

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J’ai testé pour vous : Le Wrap Minceur

décembre 13, 2013 | 46 Commentaires

Aujourd'hui, gros plan sur mon tour de hanches. T'es content ou pas ??...

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