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Tu l'auras peut-être suivi sur les stories Instagram la semaine dernière : j'ai testé Kitchendiet. Sous forme de cure de 6 jours, j'ai découvert ce régime livré à domicile, toutes clefs en main....

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[Perte de poids] La silhouette avant le chiffre ?

juillet 12, 2018 | 12 Commentaires

Je vous retrouve pour un petit article racontage de vie aujourd'hui. Une réflexion qui me titille, qui fait son chemin dans ma tête ces derniers temps....

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Ma playlist pour courir #4

juin 23, 2018 | 2 Commentaires

Le temps file, et ça commence à faire un moment que je cours. ...

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[Vidéo] FAQ : Perdre du poids à deux ! (feat. Akilou)

février 25, 2018 | 2 Commentaires

Vous l'avez peut-être suivi : cette femme m'a littéralement sortie du trou, il y a 1 an et demi maintenant....

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Ma première fois à la salle de sport

septembre 26, 2017 | 12 Commentaires

J'ai testé, pour mourir moins bête....

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Ma playlist pour courir #3

août 25, 2017 | 2 Commentaires

J'étais ASSEZ en joie de pouvoir varier les sports à nouveau, et reprendre la course en particulier....

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Healthy Food : mes alliés du moment

juin 28, 2017 | 2 Commentaires

Je crois qu'on peut le dire : chuis au taquet ! ...

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Je vous parle souvent de sport, mais peut-être pas assez d'alimentation, de bons réflexes alimentaires en tout cas....

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Le cerveau, ce miroir déformant

mai 5, 2017 | 6 Commentaires

Bonjour Chaton, Ça fait des mois que cet article est prévu. Des mois que je tourne et retourne le sujet sans savoir comment le tourner, comment ne pas être mal comprise. Tu l’auras compris, il...

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Ma playlist pour courir #2

février 20, 2017 | 4 Commentaires

Raison de plus pour choisir les bonnes chansons tu m'diras, celles qui vont plutôt te faire accélérer le pas et te motiver jusqu'au bout du bout ! ...

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