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Ma playlist pour courir #3

août 25, 2017 | 2 Commentaires

J'étais ASSEZ en joie de pouvoir varier les sports à nouveau, et reprendre la course en particulier....

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Ma playlist pour courir #2

février 20, 2017 | 4 Commentaires

Raison de plus pour choisir les bonnes chansons tu m'diras, celles qui vont plutôt te faire accélérer le pas et te motiver jusqu'au bout du bout ! ...

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Ma playlist pour courir #1

octobre 7, 2016 | 8 Commentaires

Pour l'occasion, je te balance juste là les 10 sons qui s'ajoutent à ma première playlist de sportive. ...

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[Vidéo] 10 astuces pour se (re)mettre au sport !

février 17, 2016 | 8 Commentaires

Hello les cœurs, Ce mois-ci, pour ma vidéo spéciale « bien-être », j’ai décidé de vous parler un peu de sport. C’est à dire qu’on est quelques-un(e)s à avoir ce mot-là à la bouche depuis les résolutions...

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Si vous en pouvez plus de votre gueule dans le miroir, que vous cherchez la lumière au bout du tunnel, que vous avez l’impression de stagner dans votre démarche de changement de vie, j’espère que...

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Objectif bombasse : Top Body Challenge

avril 3, 2015 | 23 Commentaires

je commence le Top Body Challenge ! J'ai décidé de me mettre au sport à la maison, et j'ai besoin de te rendre des comptes pour être sure de m'y tenir. L'été arrive, vois...

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[Weight Watchers] Et là, c’est le drame !

septembre 23, 2013 | 22 Commentaires

J'ai repris 100g....

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