Voir"Perte de poids / Bien-être"Categorie→

Objectif bombasse : Top Body Challenge

avril 3, 2015 | 23 Commentaires

je commence le Top Body Challenge ! J'ai décidé de me mettre au sport à la maison, et j'ai besoin de te rendre des comptes pour être sure de m'y tenir. L'été arrive, vois...

Lire +→

« J’ai pris 5 kilos », mes meilleures excuses

janvier 21, 2015 | 22 Commentaires

Alors autant vous dire qu’il y a des jours où je le vis mieux que d’autres, et le xx janvier 2014, j’ai décidé d’en darass....

Lire +→

Wandertea detox : la cure digestion et minceur efficace

septembre 22, 2014 | 16 Commentaires

Cela fait des années que je me sens très souvent ballonnée. Alors quand j'ai découvert cette cure detox 100% naturelle qui favorise la digestion et aide à mincir, j'ai foncé. Et je n'ai pas été...

Lire +→

Mes 10 astuces pour bien préparer une course

septembre 8, 2014 | 18 Commentaires

Vous n'avez pas pu passer à côté, ce weekend c'était la Braderie de Lille. Gros weekend de chouille pour la plupart, quelques bonnes affaires matinales pour les plus téméraires, et dans mon cas, une course de...

Lire +→

Ce qui a changé depuis ma perte de poids

juillet 30, 2014 | 42 Commentaires

En attendant le bilan, on se fait un point ultra glamour sur ce qui a changé concrètement dans mon quotidien de fille mince....

Lire +→

30 jours de SQUATS : le bilan du challenge

juin 20, 2014 | 5 Commentaires

Autant la jouer claire directos : vous ne verrez pas notre boul' ici....

Lire +→

Squat’ avec EMG

mai 19, 2014 | 10 Commentaires

Et si on se bougeait le lard une bonne fois pour toutes pour éviter de jouer les pachydermes sur le sable fin ?...

Lire +→

[Vidéo] Ma perte de poids : trucs et astuces

février 20, 2014 | 49 Commentaires

Aujourd'hui, je fais le point sur ma perte de poids, mon parcours alimentaire et sportif ces dernières années, comment j'en suis arrivée là, et pourquoi moi j'ai eu envie d'être autrement. ...

Lire +→

J’ai testé pour vous : Le Wrap Minceur

décembre 13, 2013 | 46 Commentaires

Aujourd'hui, gros plan sur mon tour de hanches. T'es content ou pas ??...

Lire +→

[Weight Watchers] Une nouvelle image de soi

octobre 28, 2013 | 10 Commentaires

Les semaines passent et les kilos perdus s'accumulent. J'espère qu'ils se regroupent pas tous chez vous !...

Lire +→